Recomendaciones para los Malestares después del Parto

junio 15, 2009 por  
Archivado bajo Posparto

Algunos malestares son comunes después de un parto vaginal o por cesárea. Revisaremos los más comunes y te brindamos una serie de recomendaciones que te pueden ayudar a que este momento tan esperado sea como lo has planeado.

Temblores /escalofrios
Poco después del parto, usted podría tener temblores y escalorfríos. Su enfermera revisará su temperatura. Si no tiene fiebre, los temblores y escalofríos desaparecerán en la siguiente hora.

Recomendaciones
Pida a su enfermera más cobijas calientes y líquidos calientes.

Dolores después del parto (entuertos)
Después de que la placenta se extrae, el útero (matriz) se encoge firmamente al tamaño de una toronja. Durante las siguientes 4 o 6 semanas, el útero seguirá encogiéndose al tamaño que tenía antes del embarazo. Esto se llama involución. A medida que el útero se aprieta, usted puede sentir contracciones en la parte baja del estómago o de la espalda. Este malestar se conoce como entuertos o dolores después del parto y puede durar hasta varios días después del parto

Recomendaciones:

  • Tome el medicamento para el dolor como se le indique.
  • Báñese en la ducha con agua caliente con frecuencia.
  • Acúestese sobre su estómago, poniendo una almohada debajo de su estómago. Esto pone
    presión en la parte baja del estómago. Las madres que se sometieron a una cesárea
    también pueden acostarse sobre su estómago. No dañarán su incisión.
  • Coloque una bolsa caliente en la parte baja de su estómago o de su espalda.
  • Vacíe su vejiga con frecuencia. Una vejiga llena pone presión en el útero causando
    retortijones.

Malestar en el perineo
Después de un parto vaginal, es normal sentir algo de malestar. El perineo es el área alrededor del canal del parto o vagina. Este malestar se debe al estiramiento, a las magulladuras y a la inflamación de los músculos durante el parto. Podría tener puntadas para reparar una episiotomía o un
desgarramiento. Las puntadas pueden jalar, picar o dolor. Un medicamento para el dolor puede aliviar el malestar.

Recomendaciones:

  • Tome su medicamento como se  le indique.
  • Coloque una bolsa de hielo sobre el área. El hielo ayuda a aliviar el malestar y a reducir la inflamación.
  • Siéntese en agua caliente 2 o 3 veces al día. 
  • Use un anillo tipo de dona o un cojín suave para sentarse. Pida que le den un anillo de plastico
    para llevárselo a casa.
  • Su enfermera le enseñará cómo usar estos artículos.

Dolor abdominal.

Si se somete a una cesárea, el dolor abdominal es normal. Por lo general, el dolor se produce en su incisión. Su incisión puede jalar, picar y doler. Generalmente duele más durante los primeros días.
Otra fuente del malestar abdominal después de cesárea es el dolor causado por gas. Por lo general, este malestar se presenta 1 o 2 días después del parto.

Recomendaciones:

  • Tome su medicamento para el dolor como se le indique.  Su enfermera le dará información
    sobre los tipos de medicamentos ordenados por su doctor.
  • Muévase en cama. Cambie de posición con frecuencia. 
  • Camine con frecuencia de 5 a 10 minutos. 
  • Evite las bebidas con gas como los refrescos y las bebidas demasiado frías o los alimentos
    que le den gas. No tome con popote. Si los dolores de gas se vuelven un problema, su enfermera le puede mostrar maneras de aliviar el malestar.

Dificultad al Orinar despues del Parto.

Usted podria tener dificultad para orinar despues del parto. Algunas madres con partos vaginales pueden tener inflamacion alrededor del cuello del utero y de la abertura de la vejiga. Esto puede causar que se le haga dificil orinar al principio. Algunas madres con cesareas pueden tener dificultad para
orinar despues de que se les quite la sonda (una sonda de plastico que se introduce en la
vejiga para vaciar la orina). Puede que tenga retortijones si su vejiga se llena demasiado.

Recomendaciones:

  • Beba de 8 a 10 vasos de agua al día.
  • Pruebe estas sugerencias para ayudar a relajar la abertura de su vejiga mientras esté
    orinando:
    Respire hondo lentamente
    Abra la llave del agua. El ruido del agua que cae puede ayudarla a relajar la abertura de la vejiga
    Vierta agua caliente sobre su perineo.

Esté alerta a las señales de una infección: Dolor o ardor al orinar, si orina muy poco, Escalofríos
Fiebre, Dolor en el área de los riñones. Todas estas son señales de una infección y deben de ser informadas al médico lo antes posible.

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Comentarios

One Response to “Recomendaciones para los Malestares después del Parto”
  1. Cinthya dice:

    Hola tengo tres dia de aliviarme, mi parto fue natural y todo salio bien gracias Dios. Pero ahora en mi tercer dia sentia mi cuerpo con mucho dolor como si lo tuviera cortado; pense q me hiva a enfermamr de gripa pero fue asi. Tengo un dolor de cabeza horrible y muchos escalofrios. Me gustaria saver si esto es normal y si puedo seguir amamantando a mi bebe sin problema.
    Muchas gracias…

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