Antojos en el Embarazo.

febrero 6, 2009 por  
Archivado bajo Alimentación en el embarazo

Uno de los mitos más antiguos y perdurables relacionados con el embarazo es que las futuras madres tienen antojos. Puede que usted presente ciertos antojos de comidas en particular. No se conoce el motivo específico de ésto. Se piensa, que los antojos se relacionan con todas las hormonas de embarazo que circulan en su sistema. A menudo, esto comenzará después de los primeros tres meses de embarazo.

Siempre y cuando usted se asegure de consumir todos los nutrientes importantes necesarios para usted y su bebé, darse gusto con algunos de sus antojos de vez en cuando no hace daño. Sin embargo es importante limitar el consumo excesivo de azucares refinados (galletas, panes, pasteles, etc.) dado que esto puede condicionar una aumento muy importante en su peso durante su embarazo.

Ocasionalmente, las mujeres embarazadas tienen antojos de cosas que no son comestibles. A esta condición se le conoce como Pica y se cree que la misma se debe a una deficiencia de hierro. Algunas mujeres dicen sentir ganas de comer tierra, barro, detergente para lavar ropa y pedazos de hielo. Si usted tiene antojos de cualquiera de estos productos, es importante consultar  a su médico inmediatamente: puede que usted tenga una anemia severa lo cual requerira que usted tome un suplemento de hierro.

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Comentarios

One Response to “Antojos en el Embarazo.”
  1. lucia dice:

    hola quisiera saber mi tiempo de ovulacion si mi ultimo periodo fue el dia 6 y soy regular entre los 28 y 30 dias

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